2018年12月は、私にとって最も大きな身体的痛みを経験した月でしたが、同時にBDAセラピーのさらなる発展において最も実り多い月でもありました。
過去7か月間、私は頸椎の神経根の炎症による激しい痛みに何度も悩まされてきました。最初は首の張りとして現れ、その後次第に悪化し、痛みは発作ごとに強まっていきました。やがて夜眠れない時期が始まり、痛みは最初は右腕へ、次に左腕へと広がっていきました。
そして12月、痛みは耐え難いほどになり、コース中に子どもたちの診察を自分で行うことができなくなりました。その間、親愛なる同僚たちが代わりに診察を担当してくれ、私はそばで見守るしかありませんでした。鎮痛剤、薬の組み合わせ、それでようやくコースに参加できる……まさに地獄のような日々で、その様子はモスクワのコースに参加していた親御さんたちも目の当たりにしました。
幸運なことに、同僚のガンナ・リャキナがオステオパスのエカテリーナ・ドルゴワを訪れるよう勧めてくれました。これが私にとって大きな転機となりました。たった一度の施術で、エカテリーナは私の首の問題の大部分を改善してくれたのです。3年以上にわたり徐々に蓄積し、12月に頂点に達した問題を、わずか1時間で彼女は解きほぐしてくれました。
さらに彼女は、私にとって非常に重要なもうひとつのことをしてくれました。それは「考えるきっかけ」を与えてくれたことです。頭の上に電球が灯るような瞬間、すべてが明らかになった瞬間を私は体験しました。長年の知識と経験が一点に集約され、パズルのピースがすべてぴたりとはまり、ひとつの論理的な全体像を描いたのです。自分の体に何が起きていたのか、どうすればそれを助けられるのか、そしてその知識を仕事にどう活かせるのかが、突然クリアになりました。
筋膜は痛みの潜在的な原因であり、表層と深層の間に癒着や線維化が生じると、筋膜の滑走が妨げられ、可動性が制限され、痛みが生じます。筋膜は動作に応じて層同士が滑り合いますが、組織が硬く線維化すると自由な動きが失われ、痛みを感じるようになるのです。
私は自分の体で実験を始め、筋膜の特定の層がはがれていく感覚を体験しました。肩甲骨と肩帯全体を動員できるようになり、腕の痛みが消えたのです。
この経験は、得られた新しい知識を具体的な運動に応用し、BDAセラピーの幅広い運動プログラムの一部として子どもたちのために役立てられるのではないかと考えるきっかけになりました。
次回は、これらの技術を応用することで達成できる新しい効果やテクニックについて書きたいと思います。
